夕食に迷ったら
絶対おすすめはチキンステーキ!
ボリュームがあって、食べごたえ抜群、
カンタンなのに手抜き感ゼロ。
一緒にサラダを添えたら
立派なメインディッシュになります。
材料
- 鶏もも肉(一人一枚)
- 塩・コショー
- お好きなスパイス
作り方
①鶏もも肉の裏表に塩コショー、スパイスを適宜すりこむ
![](https://dongurifive.com/wp-content/uploads/2021/05/20210524_184909-1-640x360.jpg)
②200℃(予熱あり)で20分焼く。
予熱完了のブサーが鳴ったら、チキンを入れます。
今回は4枚焼くので、ステンレスの網を入れて一気に4枚焼いちゃいます。
![](https://dongurifive.com/wp-content/uploads/2021/05/20210524_190645-1-640x360.jpg)
③途中10分でひっくり返して、裏面も焼いたら出来上がり!
![](https://dongurifive.com/wp-content/uploads/2021/05/20210524_191506-1-640x360.jpg)
![](https://dongurifive.com/wp-content/uploads/2021/05/20210524_193617-640x360.jpg)
ポイント
- すぐ作るのならスパイスをすり込んで10分くらい置くと馴染みます。
- 時間がある時は、ジップ付き袋にローズマリーなどのハーブと塩とオリーブオイルに漬け込んでおくと深みのあるチキンステーキになります。
- 仕上げにチーズを乗せても美味しいですよ!予熱で溶かしても、粉チーズでも♪
簡単なのにボリューミー!腹ペコさんを待たせません!
一緒におすすめ♪
![](https://dongurifive.com/wp-content/uploads/2021/03/4459648_s-640x360.jpg)
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