エアフライヤー・グルミア簡単レシピ

エアフライヤーの簡単レシピ!ほったらかしのチキンステーキ

夕食に迷ったら
絶対おすすめチキンステーキ!

ボリュームがあって、食べごたえ抜群、
カンタンなのに手抜き感ゼロ。

一緒にサラダを添えたら
立派なメインディッシュになります。

材料

  • 鶏もも肉(一人一枚)
  • 塩・コショー
  • お好きなスパイス

作り方

①鶏もも肉の裏表に塩コショー、スパイスを適宜すりこむ

量は目分量でOK!

 

 

②200℃(予熱あり)で20分焼く。

予熱完了のブサーが鳴ったら、チキンを入れます。
今回は4枚焼くので、ステンレスの網を入れて一気に4枚焼いちゃいます。

2段重ねで入っています

 

 

③途中10分でひっくり返して、裏面も焼いたら出来上がり!

 

 

 

 

いい色!出来上がりです

 

ほったらかしでこの出来栄え♪

ポイント

  • すぐ作るのならスパイスをすり込んで10分くらい置くと馴染みます。
  • 時間がある時は、ジップ付き袋にローズマリーなどのハーブと塩とオリーブオイルに漬け込んでおくと深みのあるチキンステーキになります。
  • 仕上げにチーズを乗せても美味しいですよ!予熱で溶かしても、粉チーズでも♪
簡単なのにボリューミー!腹ペコさんを待たせません!

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