ファンの多いコストコのMCTオイルに
個包装の「スティックタイプ」が出ました。
大きなビン1本を使うのは大変そうだけど、
スティックタイプなら使ってみたい！
そう思う方も多いんじゃないでしょうか(＾＾)
実は私もいつかMCTオイルを
使ってみたいと思っていたひとり。
さっそく購入したのでレポートしていきます！
MCTオイル・スティックは使いやすい！
これがスティックタイプのオイル！結論から言うと、
絶対スティックタイプのほうが使いやすい！
と思います。
なぜなら…
いちいち計量しなくていい！
(一袋５mlです)
計量スプーンが汚れない！
(洗い物が減ります)
外出先に持ち運べる！
(飲む機会を逃さない)
私の場合は仕事をしているので、
飲み物を飲む機会は
家の外のほうが多くなります。
だから
MCTオイルを取る機会は
家の外でもあるワケで。
そんな時スティックタイプを
持ち歩いていさえすれば、
どこでもチャンスを逃さず飲む事が出来る！
もうこの手軽さ、
逃すわけにはいきませんよね。
その他にも小分け包装の良さは、
・ビンの出し入れがいらない
・液だれの始末をしなくていい
・計量スプーンを洗わなくていい
…などなど、私にとっては全部嬉しいことだらけです。
値段・サイズ・量・賞味期限
品名：MCT OIL(ココナッツMCTオイル)
値段：1,998円(税込み)
量：5g✕75袋
賞味期限：およそ2年
MCTオイルの味と匂いは？
コストコのココナッツオイルの人気の理由は、
なんと言っても無味無臭なこと！
個人差があるとは思うのですが、
わたしには何も全く気にならなかったです。
そのままで飲んでみると、
最後僅かにココナツの香ばしい風味が残るかな？という程度。
飲食物の味を邪魔することもなく、
もっと味があってもいいくらいでした。
●こちらがコストコと同じ商品です
MCTオイルはなぜ人気があるの？
ダイエット効果
ココナッツオイルには
中鎖脂肪酸がたっぷり含まれています。
実は中鎖脂肪酸は
すばやく消化・吸収できるため、
脂肪燃焼を促進する要素があります。
そのため中性脂肪になりにくく、
ダイエットにも効果があると
されているんですね！
オイルを摂取すると、なんだか
太ってしまいそうな気がしますよね。
でも、ココナツオイルは違うんです。
しかも日常的に
ココナッツオイルを摂取しておくと、
太りにくい体質へと変わっていく
効果が期待できるそう。
オイルの特性と体の仕組みを
上手に利用することで、
減量につなげていくことができるなんて
ココナッツオイルはすごいアイテムです。
便秘の改善
ココナッツオイルの取り始めには
お腹がゆるくなる人もいるくらい、
便秘の解消、腸内環境の改善にも
オイルは役立ちます。
ココナッツオイルを摂取すると、
腸のぜん動運動を促してくれるので、
お腹がすっきりできるんですね。
またココナッツオイルに含まれるラウリン酸は、
善玉菌を活性化させる働きもあります。
腸内環境が整うと便秘しづらくなり、
体に良いサイクルが巡るようになります。
今こそ欲しい「免疫力」
ココナッツオイルに多く含まれる
ラウリン酸という脂肪酸は、
免疫力を高めたり
抗ウイルス作用もあります。
風邪やアレルギー、
インフルエンザや新型コロナなど
外からのウィルスに負けないような
免疫力を高めておきたいもの。
オイルの抽出法や商品によっても、
中鎖脂肪酸の含有量が異なります。
中鎖脂肪酸をこれほど多く含むのは、
天然油の中でもトップレベル。
MCTココナッツオイルは
ヘルシーな生活にぴったりな油です。
おすすめの食べ方・使い方
ココナッツオイルの使い方は
が特におすすめです。
コーヒー・スープ・みそ汁・サラダで検証！
コーヒーにいれる
コーヒー好きにおすすめです。
深煎りのコーヒーに入れて
バターコーヒーにしていただくと、
コクが出て絶品！
スープにいれる
今回はインスタントの
コーンスープに入れて飲みました。
少しオイルっぽさが残るかな？
みそ汁にいれる
一番美味しかったのがおみそ汁！
意外に思われるかもしれませんが、
油揚げと一緒に入れたら
オイルは全然気になりません。
むしろコクが出て美味倍増♪
サラダにかける
野菜サラダには
ドレッシングの材料として使うと、
低カロリーになります。
ナッツやクリスピーマッシュルームの
トッピングも美容によくて
いいですね！
毎日の食事にプラスするだけで、
体が整うなんてやらない手はないですよね♪
ぜひ色々アレンジして
健康磨きにお役立て下さい！
●こちらも小分けのタイプです。
本数が少ないのでお試しにどうぞ☆
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●オリーブオイルの小分けも便利！
